농구 규칙 : 기본부터 심화까지

농구는 1891년에 제임스 네이스미스 박사가 고안한 스포츠로, 오늘날 전 세계적으로 인기 있는 종목입니다. 농구 규칙은 단순해 보이지만, 경기의 흐름을 이해하고 제대로 즐기기 위해선 기본적인 규칙과 세부적인 규정을 알아두는 것이 중요합니다. 이번 포스트에서는 농구의 핵심 규칙과 경기 진행 방식을 살펴보겠습니다.

농구의 기본 규칙

1. 경기 구성

• 팀 구성: 한 팀은 최대 12명의 선수로 구성되며, 경기 중에는 5명이 코트에서 경기를 진행합니다.
• 경기 시간: 국제 농구연맹(FIBA)의 기준으로 한 경기는 10분씩 4쿼터로 진행됩니다. NBA는 12분씩 4쿼터를 채택하고 있습니다.
• 경기 개시: 경기는 중앙 서클에서 심판이 공을 위로 던지며 시작됩니다.

2. 득점 방식

• 3점슛: 3점 라인 바깥에서 성공한 슛은 3점을 얻습니다.
• 2점슛: 3점 라인 안쪽에서 성공한 슛은 2점을 얻습니다.
• 자유투: 파울 상황에서 주어지는 자유투는 성공 시 1점을 얻습니다.

3. 경기 진행의 주요 규칙

• 드리블 규칙: 공을 가진 선수가 드리블 없이 두 발을 움직이면 트래블링(traveling) 반칙으로 간주됩니다.
• 더블 드리블: 드리블을 멈춘 후 다시 드리블을 시작하는 행위는 반칙입니다.
• 공격 제한 시간: 공격 팀은 24초 이내에 슛을 시도해야 합니다(NBA 기준).

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주요 반칙과 페널티

1. 개인 반칙 (Personal Foul)

• 상대 선수를 밀거나, 잡거나, 부딪히는 행동은 개인 반칙에 해당합니다.
• 한 선수가 5번(또는 NBA에서는 6번) 개인 반칙을 범하면 퇴장됩니다.

2. 테크니컬 파울 (Technical Foul)

• 스포츠맨십에 어긋나는 행위(예: 심판에게 항의, 비신사적 행동)는 테크니컬 파울로 간주됩니다.
• 테크니컬 파울 시 상대 팀에 자유투가 주어집니다.

3. 3초 룰

• 공격 팀 선수가 상대 팀의 제한 구역(페인트 존) 안에서 3초 이상 머물면 반칙입니다.

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심판의 역할과 제스처

농구 경기는 주심과 부심의 협업으로 진행됩니다. 심판은 경기 중 발생하는 반칙, 득점, 시간 초과 등을 판정하며 이를 제스처로 표시합니다.

• 트래블링 제스처: 손을 돌리는 동작.
• 파울 제스처: 주먹을 쥐고 한 손을 들어 올림.

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규칙 변경과 현대 농구

농구는 시대에 따라 규칙이 조금씩 수정되어 왔습니다. 예를 들어, 24초 공격 제한 시간은 1954년에 도입되어 경기 속도를 높였으며, 3점슛 라인은 1979년에 추가되었습니다. 이처럼 농구 규칙은 팬과 선수의 요구에 맞게 진화하고 있습니다.

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FAQ

1. 농구에서 쿼터 사이에 쉬는 시간은 얼마나 되나요?

쿼터 간 휴식 시간은 2분, 하프타임(2쿼터 종료 후)에는 15분의 휴식 시간이 주어집니다.

2. NBA와 FIBA의 규칙 차이는 무엇인가요?

대표적인 차이는 쿼터 시간과 3점슛 거리입니다. NBA의 쿼터는 12분이고, 3점 라인은 약 7.24m입니다. FIBA의 3점 라인은 6.75m로 더 짧습니다.

3. 자유투는 언제 주어지나요?

자유투는 슛 시도가 파울로 방해받았을 때 또는 팀 파울이 누적되었을 때 주어집니다.

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결론

농구는 단순한 공놀이가 아니라 정교한 규칙과 전략이 어우러진 스포츠입니다. 기본적인 규칙을 숙지하면 경기를 더 재미있게 즐길 수 있습니다. 앞으로 농구 경기를 볼 때 오늘 배운 내용을 떠올리며 더욱 깊이 있게 경기를 감상해보세요.

 

대한민국농구협회 - Korea Basketball Assocciation

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The official site of the NBA for the latest NBA Scores, Stats & News. | NBA.com

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